Специалист по саморазвитию дает советы, как улучшить отношения с собой. Он считает, что начинать стоит с отдыха и развлечений, особенно если большую часть времени жизни занимает работа или бизнес. Придумайте занятия, которые позволят вам восстановить силы и получить яркие эмоции, чтобы улучшить свое отношение к себе.